Hi, Teman Sehat 🫶🏻

Dalam rangka memperingati hari Kanker Sedunia UPTD Puskesmas Balongsari mengadakan pemeriksaan
Deteksi dini kanker.

Tapi sebelum itu kita simak deskripsi di bawah ini ya…👇🏻👇🏻👇🏻

Mengapa Hari Kanker Sedunia Penting?

Berdasarkan data dari harikankersedunia.com, sebanyak 9,6 juta manusia meninggal akibat kanker setiap tahunnya. Maka dari itu perlu digalakkan peringatan Hari Kanker Sedunia untuk menyebarluaskan dan meningkatkan kesadaran masyarakat tentang kanker maupun media di dunia. Selain itu, juga perlu dilakukan upaya-upaya pencegahan timbulnya penyakit kanker tersebut.

Pencegahan Kanker

Kanker membunuh lebih banyak daripada AIDS, Malaria dan TBC. Akan tetapi, 43% kanker dapat dicegah dengan cara:

Mengurangi konsumsi tembakau dan alcohol
Mengurangi paparan bahan pemicu kanker
Mengikuti program vaksinasi
Menjalani perilaku hidup bersih dan sehat
Penerapan perilaku CERDIK juga dapat dilakukan untuk mencegah penyakit tidak menular. CERDIK merupakan singkatan dari 7 upaya pencegahan kanker.

C : Cek kesehatan secara rutin
E : Enyahkan asap rokok
R : Rajin aktivitas fisik
D : Diet Seimbang
I : Istirahat cukup
K : Kelola stress
Serta bersikap WASPADA terhadap kanker juga dapat dilakukan sebagai upaya menanggulangi kanker. WASPADA merupakan singkatan dari 7 tanda bahaya kanker pada umumnya, yakni :

W : Waktu buang air besar atau kecil ada perubahan kebiasaan atau gangguan
A : Alat pencernaan terganggu dan susah menelan
S : Suara serak dan batuk tidak kunjung sembuh
P : Payudara atau tempat lain ada benjolan/tumor
D : Darah atau lender yang abnormal keluar dari tubuh
A : Adanya koreng atau borok yang tidak kunjung sembuh (df)

Sumber : https://www.balaibaturaja.litbang.kemkes.go.id/read-close-the-care-gap--hari-kanker-sedunia-2022#

                                                                                      

Instagram